155просмотров
4.2%от подписчиков
26 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 171
🐠 Скумбрия Ингредиенты:
Скумбрия
Соль - 1 ст.л.
Сахар - 1 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика
Чёрный перец - 1 ч.л.
Укроп
Оливковое масло Приготовление:
1. Разделяем скумбрию на 2 части, чистим от костей.
2. Взбиваем в блендере соль, сахар, чёрный молотый перец, укроп и оливковое масло.
3. Смазываем нижнюю часть скумбрии, накрываем второй половинкой.
4. Скручиваем в пищевую пленку, делаем подобие конфетки.
5. Оставляем на сутки в холодильнике, чтобы пропиталась.
6. Убираем до застывания в морозилку.
7. Снимаем пленку и шкурку у скумбрии. #ужин #обед
___ 🥘 Сытый Дом | Золотые Рецепты