И если мы затронули эту тему, то еще несколько рекомендаций для профилактики. 1. Уменьшить соль в питании 2. Менять обувь в течении дня несколько раз 3. Лимфодренажный массаж циклом проделать 4. Контрастный душ (утром) или ванночки для ног (вечером) 5. Ягоды и сухофрукты прибавить к рациону