Если пока сложно просить большего для себя — попробуйте на секунду сделать это ради тех, за кого вы отвечаете. Иногда этого достаточно, чтобы перестать стесняться собственных возможностей. Остается один вопрос: как я это сделаю? И тогда стыд как главный тормоз отходит на второй план. Бывали ли у вас ситуации, когда для других сделать что-то проще, чем для себя? Например, позвонить куда-то, договориться или настоять ТГ Работа есть? А если найду?