Высокочувствительный человек и … паузы в речи Кто-то воспринимает паузы в разговоре как неуверенность или медленную реакцию. У высокочувствительных людей (в исследованиях чаще используют термин sensory processing sensitivity, SPS) это нередко про другое: мозг реально обрабатывает больше сигналов и глубже прогоняет смысл, прежде чем выдать ответ. По данным исследований, выраженная чувствительность встречается примерно у 15-20% людей, то есть это далеко не редкость. Мне попадаются такие люди ежедневно. Почему появляются паузы. Высокая чувствительность связана с более глубокой обработкой стимулов и повышенной реактивностью к контексту, а не только к словам, но и к интонации, подтексту, рискам, возможным последствиям. Простой пример из обычного разговора Фраза “Давай созвонимся завтра” у ВЧЛ может мгновенно развернуться в цепочку: • завтра - это когда именно, утро или вечер; • почему перенос, что случилось; • это отказ или просто перегруз; • не хочу ли я выглядеть навязчиво; • как ответить, чтобы не давить и не обесценить; • а что будет, если я соглашусь сразу; • а если уточню, не прозвучит ли это требовательно. Снаружи, пауза на две секунды. Внутри происходит быстрая оценка контекста, отношений и последствий. И да, когда мне говорят ты слишком долго думаешь, я понимаю, что человек видит только задержку. Он не видит объём параллельной обработки. Пауза в речи у ВЧЛ это это встроенная многопоточность: сначала оценка, потом ответ. Как это проявляется на работе: Что видно со стороны: - быстро устаёт от шумных open space, бесконечных созвонов, резких дедлайнов; тяжело переносит постоянные переключения задач; - болезненно реагирует на грубость, давление, неопределённость; - может выглядеть закрытым. Что при этом часто не видно: - высокая концентрация, сильная аналитика и интуиция; - умение видеть риски, ошибки, слабые места заранее; - аккуратность в решениях, документах, переговорах; - высокий уровень ответственности. Вопрос к вам Замечали, что делаете паузы не потому, что не знаете, что сказать, а потому что слишком много всего учитываете одновременно?