198просмотров
28.4%от подписчиков
19 февраля 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 218
✨ ТОТ САМЫЙ ПОДАРОК НА 8 МАРТА😊 Предлагаю вам поучаствовать в моём авторском двухнедельном челлендже по питанию! Начало 23 февраля 🌈 Заданий будет 10. Те, кто выполнит все ДЕСЯТЬ заданий, будут участвовать в розыгрыше приза (классный коврик для фитнеса)⚡️
Плюс будет бонусное задание с отдельным вкусным и полезным подарком победителю💕 За две недели челленджа мы:
✅️Узнаем, как легко восполнить норму белка
✅️научимся готовить полезные завтраки
✅️разберёмся в принципах тарелки и радуги
✅️ узнаем, кому нужны перекусы и как сделать перекус сбалансированным ✅️научимся применять принцип тарелки, даже если на обед суп И еще многое другое.... ‼️Челлендж будет проходить в телеграм🌈 Отличный подарок для себя любимой к 8 марта: разобраться со своим питанием вместе с единомышлениками под моим чутким руководством! Подробности в сообщения @Alena_Khotmirova ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! БУДЕТ ЗДОРОВО🥰