Хочу еще немного затронуть тему йоги сновидений. Что такое сны? Деавтоматизируйте семантику процесса. Вы теряете возможность управлять собой, своим телом и осознавать происходящее, де факто - переживаете версию смерти себя, и потом, просыпаясь, как бы рождаетесь заново. Вначале вы растворяетесь в пустоте, иногда выныривая, как бы проявляясь, но в каком-то призрачно-иллюзорном мире - сновидениях, зачастую, в другом теле, в другом месте, в других обстоятельствах. Можете оказаться другой личностью. Можете оказаться в гуще неблагоприятных обстоятельств. На другой планете. И ничего из этого нас не пугает, но, по сути, мы проживаем некий разрыв, где «я» как мы это идентифицируем в реальном мире исчезает. В реальности, за каждым сновидением стоят глыбы накопленного бессознательного. Того, что мы упорно не хотим видеть в обычной жизни. И то, что формирует строительный материал, из которого наш мозг рождает новые и новые иллюзии. В буддизме это назовут природой некой липкой материи, одолевающей ваше сознание - кармой. Однако эти иллюзии рождаются не только во снах, но и наяву. В виде наших реакций, поведенческих паттернов, эмоций, отношений с людьми. Поэтому важно научиться их видеть. Признаться, одна из причин почему я начал исследовать этот вопрос - проект художественной прозы, над которым я сейчас работаю. Однако открыл в этом куда больше, чем просто вдохновляющий опыт и философию. За месяц практики йоги сновидений, я научился запоминать сны. Раньше мне казалось, что они не снятся. Теперь я четко вижу очертания своего бессознательного и могу, подобно исследователю в батискафе на ранее недоступной глубине океана, исследовать и анализировать внутренние процессы, зачастую не очень приятные. Во сне вы можете отключить функцию дневного контроля некой созданной внешней личности, ваше бессознательное доминирует. И если глубоко копать, обязательно можно узнать о себе гораздо больше: Подсветить конфликты личности, разрывы внешнего и внутреннего, тревоги и страхи. Конечная же цель - научиться осознанности в снах. Этот опыт уже был мне доступен в прошлом несколько раз после многочасовых медитаций. И это ощущение похоже примерно на то, как прийти в горящий дом и потушить пожар, не просто не повредив ничего внутри, но и оставив там включенными мантры или музыку для релакса. И это то, чему вас не научит биохакинг или современная наука. Хакнуть свое сознание намного сложнее, чем физическую оболочку.