✨Сегодня психолог Татьяна Сорокина и куратор Ксения провели прямой эфир на тему: «Спокойствие в переменах: как поддержать себя с точки зрения психологии и веры» На эфире разобрали такие темы как: ➖Как мозг воспринимает перемены: научный взгляд ➖Когнитивные искажения: ловушки мышления в период стресса ➖Первичные ресурсы: опора для нервной системы ➖Простые приёмы самопомощи: от тела к душе А также Татьяна и Ксения ответили на ваши вопросы ✉️ Смотрите и отправляйте друзьям 😌