183просмотров
35.8%от подписчиков
23 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 201
🥅Треугольник в короткую позицию🥅 Данное упражнение используется в начале тренировки для разминки вратаря. Помогает задействовать сразу 3 игровых элемента. 1. Выход в правильную позицию (разминка позиционирования);
2. Простые броски (разминка рук и визуального контроля броска);
3. Все перемещения выполняются по ходу движения шайбы (доигровка игрового эпизода). Выход в короткую позицию (имитация передачи из угла) > Бросок в дальний угол > Переход к дальней штанге по ходу движения отскока. Развивайтесь вместе с каналом «Аналитика хоккейных вратарей» 🥅🏒 #тренировкавратаря #лёд