250просмотров
44.2%от подписчиков
27 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 275
Вкусный вариант быстрого завтрака – гранола из овсяных хлопьев «Чёрный хлеб». Ингредиенты:
🔸Овсяные хлопья – 200 г
🔸Сливочное/кокосовое масло – 40 г
🔸Мёд – 75 г 🔸Яблочный сок – 75 г
🔸Орехи, семечки – 100 г
🔸Сухофрукты, кокосовая стружка, шоколад – по желанию Способ приготовления:
1️⃣К хлопьям добавляем измельчённые орехи и семечки, перемешиваем.
2️⃣В сотейник отправляем масло, мёд и сок. Прогреваем на медленном огне до растворения масла и мёда.
3️⃣Поливаем хлопья получившимся сиропом и тщательно перемешиваем.
4️⃣Застилаем противень пергаментом и выкладываем хлопья.
5️⃣Выпекаем до золотистого цвета в духовке при 160-170 градусах 30-40 минут, периодически перемешиваем.
6️⃣Остужаем и добавляем сухофрукты/кокос/шоколад, перемешиваем. Подаём с йогуртом или молоком. Приятного аппетита!🌷 Другие рецепты: #черныйхлеб_рецепты Приoбрeсти органическую продукцию «Чёрный хлеб» можно напрямую с фермы по выгодной цене, на OZON и Wildberries, а также у нашего представителя Ольги Шавровой +79038406068.