ИТОГИ ТЕЛА #анализ Я решила поинтересоваться, что происходит с человеком за год. - Сердце: перекачивает примерно 2,6 млн литров крови. Это целый олимпийский бассейн. - Кожа: тело «сбрасывает» около 4 кг мертвой кожи. Значительная часть пыли в вашем доме – это вы сами. - Клетки: каждый день ваше тело производит миллиарды новых клеток. Через год вы становитесь почти новым человеком физически. - Сны: в среднем человек видит от 1400 до 2100 снов в год (примерно 4-6 снов за ночь). 95% из них мы забываем до пробуждения. - Время в постели: вы проводите во сне около 122 дней (если соблюдаете норму в 8 часов). - Насекомые: человек незаметно поглощает от 400 до 700 граммов насекомых в год. - Еда: среднестатистический человек съедает около 900 кг пищи. - Слезы: глаза производят около 80 литров базальных слез в год (и это только для увлажнения слизистой). - Мысли: за год в голове проносится от 22 до 25 млн мыслей. Около 80% из них повторяющиеся, а 70-80% — отрицательные (тревога, критика и т.п.). - Время в одиночестве: среднестатистический взрослый человек проводит наедине с собой около 1300 часов в год (не считая сон). Этот показатель сильно растет с возрастом. - Утрачены связи: мы теряем около 15% своего социального круга ежегодно (из-за смены работы, переезда или потери общих интересов). - Новые знакомства: в среднем человек знакомится с 10-15 новыми людьми в год (теми, чьи имена вы запоминаете), хотя пересекается тысячами. - Гардероб: мы покупаем примерно 60-70 единиц новой одежды каждый год (включая белье и носки). При этом около 40% того, что лежит в шкафу, мы не надеваем ни разу за год. - Стирка: за год человек стирает примерно 500–600 кг одежды. - Экранное время: пребывание в смартфоне отнимает около 1400 часов в год (это почти 60 суток без перерыва на сон). - Мусор: один человек производит около 350-400 кг мусора в год. – Очереди: в магазинах, банках и госучреждениях мы проводим около 160 часов в год. Это почти неделя, за которую вы просто стоите и ждете. - Поиск вещей: Вы тратите примерно 60 часов в год (около 10 минут в день) на поиск ключей, телефона, пульта от телевизора или очков. - Принятие решений: мы принимаем около 12 миллионов решений в год (от «что съесть на завтрак» до выбора маршрута на работу). Большинство из них абсолютно автоматически. Важнейшая часть дальше...