7.9Kпросмотров
23 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 8.7K
Протеиновые вафли 🧇 Ингредиенты:
- протеиновой пудинг — 200 г
- рисовая мука — 50 г
- яйцо — 1 шт
- разрыхлитель — 1/2 ч.л КБЖУ на порцию: 392 ккал / 31 г белков / 8 г жиров / 44 г углеводов Инстаграм автора: vas_kristi Приятного аппетита