Урок в аэропорту или Кофемат, который знал обо мне больше, чем я. К вечеру 31-го на меня обрушились симптомы простуды. Мы гостили у сестры. 2 января. Я всё ещё болею, но нужно ехать в аэропорт. Зал ожидания посадки. Передо мной красивый, манящий кофейный автомат. Подхожу… а там всего два напитка. И оба не кофе. Горячий шоколад и чай латте со специями. Я в недоумении. Как так? В автомате Illy – одного из лучших кофе из Италии нет кофе?! Разочарование. Из двух «зол» наугад выбираю менее сладкое, чай латте. Делаю несколько глотков и вдруг мне становится хорошо. Горлу приятно, нос начинает дышать свободнее, лёгкая тошнота проходит. И тут появляются две мысли: 1. Мы разучились слушать себя и слишком часто действуем по привычке себе же во вред. 2. Когда что-то идёт не так, как мы ожидали, первая реакция почти всегда негативная. Хотя это можно менять. Что можно взять из этой простой бытовой ситуации? 1. Когда вам не очень хорошо, спросите себя: «Чего тебе сейчас больше всего хочется?» — и послушайте. Если бы я задала себе этот вопрос тогда, ответ точно был бы не «кофе». И если бы я прислушалась к себе сразу, чай со специями и молоком стал бы идеальным выбором. 2. Когда что-то идёт не по плану, попробуйте сказать себе: «Вполне возможно, это приведёт к чему-то новому и полезному для меня. Просто пока я этого не знаю». Фото автомата — в комментариях.