Подгорнова Натали Чуть пропала, так как закончилась подписка а на карту было не положить деньги, но я в строю! Каждый день чередую попа- растяжка, тренируюсь по ‘ягодицы сердечком’ и вот скажу что: я регулярно ходила в зал. Но таааак ягодицы и заднюю поверхность бедра я не чувствовала никогда!))) Тренировка 8 Делаю сложный уровень и максимально балдею ♥️ К сожалению, ягодицы так быстро не сделать круглыми, но девчат, не сдаемся, мы как раз вовремя начали и до лета есть время! 🍑