Биохакинг часто воспринимают как набор странных экспериментов: капельницы, добавки и попытки «взломать» организм. На самом деле сегодня биохакинг всё больше становится частью превентивной медицины: анализы, мониторинг биомаркеров, оценка скорости старения, работа с воспалением и метаболизмом. Рассказал в материале Incrussia, какие показатели действительно могут многое сказать о здоровье — например, длина теломер и маркеры хронического воспаления — и как это связано с рисками возрастных заболеваний и общим темпом старения организма. Подробно — в статье: https://incrussia.ru/understand/biohackers/