🔺Чтобы кальций действительно работал нужно обеспечить его усвоение и доставку в нужное место(кости зубы). 📌Приём одного лишь кальция-это лишь полдела. 📍Ключ к усвоению Витамин D жизненно необходим -это такси для кальция. Человеческий организм нуждается в достаточном количестве витамина D, который стимулирует всасывание кальция из кишечника в кровь. Вы можете съесть много разнообразных продуктов, содержащих кальций, но при отсутствии витамина D ваш организм просто не сможет усвоить даже часть полученного минерала. 📍Точная доставка Витамин К2 (Менахинон ) Он активирует белки, которые направляют кальций в кости и отводят его от сосудов. К2 – предотвращает отложение кальция в артериях, что снижает риск кальциноза ( окостенения) сосудов. Кальций является важным минералом, который жизненно необходим нашему организму. Необходимо тщательно контролировать потребление кальция, убедиться в его достаточности. Но не забывать и о вреде переизбытка кальция в организме. Всего должно быть в норме! ❓ А Вы знали о витамине D- как партнёре кальция? 🖍Вопросы➡️ @health_missionary 🌿Берегите себя и будьте здоровы 🙌