Почему кальций так важен для взрослых и детей? 🔹Кальций - очень важный макроэлемент, участвующий во многих реакциях в организме человека. Регуляция обмена кальция осуществляется гормональным путём. Функции кальция: 1️⃣ Участие в передаче нервных импульсов и сокращении мышц 2️⃣ Кальций участвует в формировании костной ткани и зубов 3️⃣ Участие в свертывании крови 4️⃣ Участие в регуляции сердечного ритма 5️⃣ Поддержание нормальной работы иммунной системы ➕ функции на фото ⬆️ ✔️Интересный факт Тело человека в среднем содержит около 1200 г кальция. Причём 99% из них сосредоточено в скелете и зубах. ✔️Интересный факт В некоторых районах Африки укусы ядовитых пауков лечат кальцием, так как он уменьшает судороги. Симптомы дефицита кальция: 1️⃣ Болезненные ощущения в костях 2️⃣ Спазмы и судороги 3️⃣ Повышение чувствительности зубов 4️⃣ В длительной перспективе переломы костей 5️⃣ Проблемы с волосами и ногтями 6️⃣ Нарушение чувствительности (ощущение онемения и покалывания) Продолжение следует🔜 ⤵️⤵️ 🖍Вопросы➡️ @health_missionary