На первом звонке-знакомстве с клиентами всегда спрашиваю о принимаемых лекарствах и БАДах. Самая частая ошибка - пить БАДы при нездоровом ЖКТ. Это как пытаться латать одну дырку в ржавом контейнере. В буквальном смысле все съеденное смывается в унитаз и не усваивается. ❗️Сначала восстанавливаем работу ЖКТ и только потом компенсируем дефициты. Иначе будете говорить, что даже качественные добавки на вас не работают) Если все равно очень хочется «чего-то попить», отдавайте предпочтение жидким формам или натуральным веществам (мумие, пчелиное молочко, гуминовые минералы, качественные масла).