Минусы перфекционизма: когда стремление к идеалу вредит Думаете, желание делать всё безупречно — это плюс? Не всегда! Разберём, чем опасен перфекционизм: 🤩Стресс и выгорание. Вечное «ещё чуть‑чуть доработать» не даёт расслабиться — организм и нервы на пределе. 🤩Потеря времени. Часы, потраченные на бесконечные правки, могли бы пойти на что‑то новое. 🤩Страх ошибок. Боязнь не достичь идеала парализует: проще не начинать, чем рискнуть и ошибиться. 🤩Неудовлетворённость. Даже отличный результат кажется «недостаточно хорошим» — радости от достижений почти нет. 🤩Проблемы в общении. Высокие ожидания от себя легко переносятся на других — это провоцирует конфликты.