Обожаю водить машину, и вчера весь день пока была за рулем танцевала под любимые треки. Вроде такое простое действие, но очень ресурсное! Всем рекомендую танцевать и петь! Хотя бы иногда 🥰 и желательно без свидетелей! Когда есть возможность быть наедине с собой и снять все маски, это самая лучшая терапия в мире! Доступная каждому! Но к сожалению, найти время для себя любимого, сейчас непозволительная роскошь для некоторых, я это знаю по своим клиентам, у которых нет даже 15 минут для себя… А как у вас со временем для себя? Позволяете себе такую роскошь?