ℹ️ Поговорим о детских травмах Женщина может быть успешной, умной, заботливой, но внутри чувствует тревогу, винит себя, боится близости или постоянно «зарабатывает» любовь. Скорее всего, это след детской травмы, которую никто не заметил. Как она может проявляться: 1️⃣Страх быть собой. Каждое «не плачь», «не злись», «будь хорошей» — учит подавлять эмоции и желания. Взрослая женщина не знает, чего хочет, и боится показаться неудобной. 2️⃣Постоянное чувство вины. Даже за отдых, за «нет», за свои границы. Если в детстве за отказ или ошибки стыдили, возникает убеждение: «со мной что-то не так». 3️⃣Привязанность к эмоционально недоступным. Если любовь в детстве была непредсказуемой или на определенных условиях, то взрослые отношения часто повторяют этот сценарий: «чтобы быть любимой — нужно любовь заслужить». 4️⃣Зависимость от оценки. «Хвалят — значит, я хорошая». Самооценка формируется извне, и любое неодобрение воспринимается как катастрофа. 5️⃣Перфекционизм и самокритика. Женщина может стремиться быть лучшей во всём, потому что внутри есть страх быть отвергнутой за малейшую ошибку. Вы не виноваты в том, что вам больно. Вы научились выживать так, как могли 💗 Счастливая Ты • Психология 🤩