147просмотров
77.4%от подписчиков
6 августа 2025 г.
📷 ФотоScore: 162
🌿 «В гармонии с собой» - новая программа! Вы не новичок.
Вы уже знаете достаточно, чтобы разбираться в питании:
читали, пробовали, экспериментировали — от ПП до интервального голодания, от супчиков до «с понедельника точно начну». Вы умеете собирать сбалансированную тарелку.
Понимаете, как влияют сахар, соль, срывы и усталость.
Вы многое уже прошли и осознали. Но, возможно, вы всё ещё: — заедаете переутомление сладким,
— не находите сил наладить регулярное питание,
— откладываете заботу о себе на «потом». Это не про слабость.
И точно не про лень.
Это про жизнь, в которой слишком много задач, и слишком мало бережного пространства для себя. А значит — пора. Не к подвигам. А к ясности.
Не к жёстким запретам. А к мягкой дисциплине.
К тому самому ощущению: «Я в опоре. Я в теле. Я в гармонии». С 14 по 28 августа — программа
«В гармонии с собой» Что вас ждёт: ✔️Готовое питание по дням — легко, понятно, без лишних решений
✔️Работа с телом и эмоциями через эфирные масла
✔️Поддержка в уютном женском чате — чтобы не оставаться наедине с трудностями
✔️ Вебинары о поддержании здоровья вас и вашей семьи
✔️Вебинары о секретах использования эфирных масел ✔️Подарок каждой участнице - книга! 💸 Стоимость участия — 13 000 ₽
Включает программу и набор эфирных масел. Если масла у вас уже есть — напишите, и я предложу подходящий формат участия. Это не марафон на выносливость.
Это путь к себе — через мягкое возвращение к телу, к внутреннему ритму, к осознанности. 💬 Запись открыта.
Пишите в директ @alyonadushka “🌿Гармония» — и я расскажу всё подробно, с удовольствием. С теплом,
Алёна 🥦 Душка #гармония