🌿 «В гармонии с собой» - новая программа! Вы не новичок. Вы уже знаете достаточно, чтобы разбираться в питании: читали, пробовали, экспериментировали — от ПП до интервального голодания, от супчиков до «с понедельника точно начну». Вы умеете собирать сбалансированную тарелку. Понимаете, как влияют сахар, соль, срывы и усталость. Вы многое уже прошли и осознали. Но, возможно, вы всё ещё: — заедаете переутомление сладким, — не находите сил наладить регулярное питание, — откладываете заботу о себе на «потом». Это не про слабость. И точно не про лень. Это про жизнь, в которой слишком много задач, и слишком мало бережного пространства для себя. А значит — пора. Не к подвигам. А к ясности. Не к жёстким запретам. А к мягкой дисциплине. К тому самому ощущению: «Я в опоре. Я в теле. Я в гармонии». С 14 по 28 августа — программа «В гармонии с собой» Что вас ждёт: ✔️Готовое питание по дням — легко, понятно, без лишних решений ✔️Работа с телом и эмоциями через эфирные масла ✔️Поддержка в уютном женском чате — чтобы не оставаться наедине с трудностями ✔️ Вебинары о поддержании здоровья вас и вашей семьи ✔️Вебинары о секретах использования эфирных масел ✔️Подарок каждой участнице - книга! 💸 Стоимость участия — 13 000 ₽ Включает программу и набор эфирных масел. Если масла у вас уже есть — напишите, и я предложу подходящий формат участия. Это не марафон на выносливость. Это путь к себе — через мягкое возвращение к телу, к внутреннему ритму, к осознанности. 💬 Запись открыта. Пишите в директ @alyonadushka “🌿Гармония» — и я расскажу всё подробно, с удовольствием. С теплом, Алёна 🥦 Душка #гармония