G
Gymrat Jane | нутрициолог
@gymrat_jane845 подп.
185просмотров
21.9%от подписчиков
29 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 204
Хачапури на 50 г белка 💪 Ингредиенты: - 200 г 5% творога - 25 г муки ц/з - разрыхлитель, соль - яйцо - легкий сыр 30-40 г 1) смешиваем творог, щепотку разрыхлителя, 2 столовые ложки муки (у меня ц/з), соль, белок одного яйца 2) мокрыми руками формируем лодочку, в бортики добавляем легкий сыр (половину) 3) выпекаем в духовке 15 минут при 200 градусах 4) добавляем в лодочку оставшийся сыр, ставим еще на 4-5 минут в духовку, снижаем температуру 5) добавляем желток и ставим на пару минут обратно в духовку Bon appetite! 😮 Свои продукты и скрин из fatsecret скину в комменты 🙌 #gymrat_готовит
185
просмотров
604
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @gymrat_jane

Все посты канала →
Хачапури на 50 г белка 💪 Ингредиенты: - 200 г 5% творога - — @gymrat_jane | PostSniper