я же еще начала ходить в зал, иногда одна, иногда мотивирую с утра подругу) было так лень, но теперь с таким кайфом занимаюсь 4-5 раз в неделю до потери пульса, до дрожжи в ногах (даже сейчас пишу и чувствую всю боль). А самое приятное после сходить в сауну и облиться холодным ведерком, ммммм и-д-е-а-л-ь-н-о