❓Я думала, что просто устала… Но анализы показали гипотиреоз (личная история) Мне было 35. Работала директором по персоналу в крупной страховой компании, с большим количеством задач и ответственности. Очень уставала. Но тогда я объясняла это просто: работа, ритм жизни, командировки, семья. Казалось, всё логично. 🍎Только была одна деталь. Сон не возвращал силы. Отдых давал восстановление энергии на короткий период. А ощущение внутренней пустоты становилось всё глубже. 🍎Начала разбираться.Сдала анализы. Прошла обследования. И тогда выяснилось: у меня гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы. Назначили гормональную терапию. Я была еще далека от психосоматики и пошла по пути традиционного лечения. Прием гормонов на ежедневной основе. Это на время вернуло мне энергию, но не решило проблему. Окончательно вернуть здоровье и отказаться от препаратов я смогла после погружения в психосоматику. Потому что удалось найти первопричину заболевания. И решить внутренний конфликт. Подробнее своими результатами буду делиться в прямом эфире, 15 марта. 🍎А тогда ясно поняла одну вещь. Когда женщина живёт с постоянной усталостью, важно разобраться в причинах глубоко и честно. Потому что за ощущением «у меня нет сил» могут стоять разные процессы: ⏺ гормональные изменения ⏺ конкретное заболевание ⏺ накопленный стресс ⏺ эмоциональное выгорание ⏺ перегрузка ответственностью ⏺ внутренние конфликты, которые тело начинает показывать через состояние. И если не понять причину, усталость становится фоном жизни. 🎙️Именно поэтому 15 марта (воскресенье) в 12.00 мск я проведу прямой эфир. Мы подробно разберём: ⏺ почему женщины 35–45 лет чаще сталкиваются с хронической усталостью ⏺ какие сигналы подаёт тело раньше анализов ⏺ как отличить обычную перегрузку от глубокого истощения ⏺ и с чего начать возвращение энергии Расскажу о своём опыте, и о том, что вижу в работе с женщинами как психосоматолог. Если вы всё чаще ловите себя на мысли: "Я устала… и не понимаю почему", - этот эфир может многое прояснить. Напишите 🍎 в комментариях или в личных сообщениях, я пришлю напоминание и ссылку на эфир. Иногда усталость и отсутствие сил, это важный сигнал тела, который стоит услышать. И об этом мы поговорим 15 марта в 12.00 по мск.времени. Зафиксируйте дату и время. Ссылка на прямой эфир 🍎🍎🍎 https://vk.ru/call/join/OP5U3vCPZvkSZhyDjZSM3pLcYXuAtWnQQwCz0W6XCvg