Силовая база бегуна | Алексей Дробинин Это не просто ОФП. Это — специализированная тренировка, которая превратит вас в более мощного и эффективного бегуна. 🔹Вы бегаете давно, но прогресс стоит на месте 🔹Вы начинающий бегун и хотите с самого начала заложить правильную, безопасную базу 🔹Вы готовитесь к забегу и хотите уверенно показать свой лучший результат 🔹После пробежек у вас устает спина или болят колени Сделайте ваши пробежки по-настоящему комфортным. Запишитесь на тренировку в приложении! 🔷26 февряля в 20:00