1.1Kпросмотров
15 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.3K
Низкокалорийный десерт Ингредиенты в рулет:
2 яйца
Сах. зам. (фит парад 7) - 4гр
Какао - 1.5ч.л.
Начинка:
Греческий йогурт или мягкий творог ~1501200гр.
Любой джем ~30-40гр. Все очень просто и быстро.
Белки взбить до пиков. Желтки смешать с сах.замом. и какао. Соединить аккуратно лопаткой. Вылить на пергамент и разровнять.
Выпекать 10мин (180*С). Остудить. Смешать йогурт с джемом и распределить по пласту, свернуть в рулет. 30 мин в холодильнике и наслаждайтесь 🫶🏻