СТРЕСС. Точка зрения ТКМ (традиционной китайской медицины). Интервью специалиста по Китайской Медицине, ученика и помощника профессора У Цзихуа, Боровикова Дениса Васильевича. 1. Что такое стресс с точки зрения традиционной китайской медицины(ТКМ)? 2. Как ТКМ объясняет стресс? 3. Как стресс влияет на каналы, меридианы, ци и кровь? 4. Какова роль стресса как причины заболевания в ТКМ? 5. Пример: как стресс приводит к бессоннице? 6. Какие признаки стресса? 7. Как точно диагностировать стресс методами осмотра, опроса, пульса, наблюдения по языку? 8. Какие виды стресса существуют? 9. Внешние и внутренние стрессы? 10. Какие точки, фитопрепараты, упражнения цигун и блюда помогут справиться со стрессом? 11. Простые советы для дома по помощи от стресса? 12. Профилактика: как проводить свой день, что кушать, ежедневные практики, управление эмоциями.