🍯 Витаминная смесь для иммунитета: рецепт с мёдом, сухофруктами и лимоном Если ищете простой рецепт для поддержки иммунитета, сохраните эту домашнюю витаминную смесь. В составе — курага, изюм, чернослив, грецкие орехи, лимон и мёд. Готовится за 10 минут, хранится в банке в холодильнике. ✅ Ингредиенты: • Курага — 150 г • Изюм — 100 г • Чернослив — 100 г • Орехи грецкие — 100 г • Лимон — 1 шт • Мёд — 200 г 👩‍🍳 Как приготовить витаминную смесь: 1) Сухофрукты промойте, обсушите. 2) Курагу, изюм, чернослив и грецкие орехи мелко измельчите (ножом или блендером). 3) Лимон тщательно вымойте, нарежьте маленькими кусочками (можно с кожурой, если не горчит). 4) Переложите всё в чистую банку, залейте мёдом и хорошо перемешайте. 🥄 Как принимать: По 1 чайной ложке утром каждый день. 🫙 Хранение: В стеклянной банке, в холодильнике. Важно: Это не лекарство. Если есть аллергия на мёд/цитрусовые или хронические заболевания — лучше обсудить с врачом. Сохраните рецепт — пригодится в сезон простуд ❤️ Благодарю 🧡 за ваши реакции. Поделитесь с близкими ✍️ #витаминнаясмесь #смесьдляиммунитета #рецептсухофрукты #рецептсмедом #здоровыерецепты #пп #ппрецепты #домашниерецепты