Друзья, четверг. Мы уже несколько дней говорим о финансах в горевании. Сначала делились тревогами, потом тем, что помогает чувствовать себя хоть немного устойчивее. Тема про устойчивость проявила важное - говорить о деньгах в период горевания очень сложно. Тема для вас болезненная. Ответов про опоры было мало, но тем не менее из них можно выделить то, что может помочь. Я собрала всё, что вы назвали, в три группы. Собирала из ТГ и ВК. Посмотрите, особенно есть вам кажется, что опор нет - возможно, что‑то из этого уже есть и у вас. 🌿 Внутренние опоры 🟢То, что внутри нас, что не зависит от внешних обстоятельств. 🟢Вера в высшую силу, Бога. 🟢Благодарность за то, что есть, даже если этого мало. 🟢Смирение с текущим финансовым периодом, понимание, что в жизни всё меняется. 🟢Осознанность: решение не тревожиться о том, что ещё не случилось. 🟢Опора на опыт других: истории людей, которые выживали в тяжёлые времена. 🌿 Практические действия 🟠То, что можно делать руками, прямо сейчас. 🟠Ведение бюджета в Excel или блокноте, чтобы видеть, куда уходят деньги. 🟠Финансовая подушка, даже небольшая, на несколько месяцев. 🟠Экономность: пауза перед покупкой, обоснование нужности. 🟠Работа (особенно удалённая) - как источник дохода и как отвлечение от тоски. 🟠Возможность уезжать из дома: путешествия, смена обстановки. 🌿 Внешняя поддержка 🔵То, что дают другие люди и уже созданные ресурсы. 🔵Помощь близких: отца, брата, детей, которые уже устойчивы финансово. 🔵Своё жильё: квартира без ипотеки или с выплаченным кредитом. 🔵Отсутствие долгов и кредитов. 🔵Знакомые и связи: те, кто может помочь с поиском работы. 🔵Наследие мужа: финансовая подушка, оставленная им. 🔵Я бы добавила еще про возможность получать медицинскую помощь бесплатно и другие бесплатные возможности развлечений, которые бывают и которыми можно пользоваться (парки, мероприятия) Я вижу, что вы не просто справляетесь, а уже выстраиваете свою устойчивость, шаг за шагом. Если вы ещё не написали, что помогает вам - добавляйте в комментариях. Пусть этот список станет общим. ❓ А пока: что из перечисленного уже есть у вас? 🌱 #рефлексивная_неделя_горевание_есть #деньги_обсуждаем_вместе