Этот канал призван помогать тем, кто проживает горевание потери. Прежде всего - связанное со смертью близких, но не только. 5 лет назад я придумала и веду группу в ФБ ГОРЕВАНИЕ. есть. Теперь помогающие тексты и здесь в ТГ
Эфир: "Жить дальше: как наладить жизни, обрести устойчивость и новые смыслы" Друзья, спасибо вам за то, что так щедро делитесь опытом и рассказываете о том, на что опираетесь и в чем находите смыслы! Надеюсь, что статьи тоже напишу. Ссылка на эфир в ВК-видео: https://vkvideo.ru/video-233641422_456239063 Ссылка на эфир в Дзен: https://dzen.ru/video/watch/69be6958271cd35d43839a4d Пишите, как вам эфир. Если помог - то чем? Размышления пишите тоже. #дзен_горевание #вк_горевание
Друзья, понедельник. Первый день недели, когда вам станет понятнее про деньги. На прошлой неделе, когда мы говорили о налаживании жизни и устойчивости, прозвучал важный запрос от Натальи: «Юлия, в продолжение темы очень хотелось бы поговорить на тему финансовой устойчивости». После потери эта тема, с которой приходится иметь дело в любом случае. Финансы - одна из внешних опор. Она как минимум шатается, а как максимум может казаться, что она тоже рухнула. Доходы, расходы, страх перед будущим, нев...
Друзья, вторник. Вчера мы начали разговор о финансах в горевании. Спасибо всем, кто поделился своей историей и опытом. Ваши ответы очень важны. Что я увидела в комментариях? Страх оказаться без работы, невозможность работать из‑за здоровья или возраста, резкое снижение дохода (с двух пенсий на одну). Страх не дать детям того, что смогли бы дать вместе. Незапланированные расходы, которые выбивают из колеи. И даже когда есть жильё, работа, нет долгов - всё равно чувствуется, что “подушки” больше н...
СТАТЬЯ: Горевание: найти смысл в созидании Друзья, по мотивам эфира решила написать несколько статей. Вот первая. Пишите, насколько полезно и какие мысли. В таких постах вы всегда можете предлагать новые темы. #дзен_горевание https://dzen.ru/a/ab-8WtSW-0EJ3Fz_
Друзья, четверг. Мы уже несколько дней говорим о финансах в горевании. Сначала делились тревогами, потом тем, что помогает чувствовать себя хоть немного устойчивее. Тема про устойчивость проявила важное - говорить о деньгах в период горевания очень сложно. Тема для вас болезненная. Ответов про опоры было мало, но тем не менее из них можно выделить то, что может помочь. Я собрала всё, что вы назвали, в три группы. Собирала из ТГ и ВК. Посмотрите, особенно есть вам кажется, что опор нет - возможно...
Статья: «Наладить жизнь» после потери: реальный опыт горюющих Друзья, готова еще одна статья! Читайте и делитесь, пожалуйста, как вам. #дзен_горевание https://dzen.ru/a/ab_K_2miiAONpV19
СТАТЬЯ: Горе не выбирают, но как его проживать - да 💚 Друзья, и еще одна статья. Откликайтесь, мне важно ваше мнение. #дзен_горевание https://dzen.ru/a/ab_W2x5FPUlcZchN
Друзья, интересна ли тема денег? Во вчерашнем посте 2 комментария. Возможно, вы предложите в этой теме свои вопросы, которые можно обсудить.
Друзья, выше пост с моего канала про жизнь. Я проводила на канале маршрут жизнестойкости на 2 недели. Многие из вас, как я знаю, читали, а некоторые активно писали. Под "точками" ищите свои цитаты. И поиграйте - откройте для себя цитату или три. Пусть темой выходных будет жизнестойкость! Наблюдайте за тем, где вы проявляете жизнестойкость, в чем-то малом, бытовом, повседневном. Жизнестойкость - она редко когда про большой героизм. Она, как вода, заполняет все трещинки жизни. Расскажите, что увид...
Статья: Практика «Я чувствую себя устойчивее, когда…» Я описала практику, про которую говорила в эфире на следующей неделе. Если вы можете предложить свои помогающие практики - пожалуйста, напишите. Все, что вы проверили на своем опыте - очень ценно. #дзен_горевание https://dzen.ru/a/ab_ggYPSLWCpcYF1