На фото 7 моих завтраков 🤩 Завтраки нутрициолога, то есть мои 😊😎 Что же я выбираю? А вы вот посмотрите 😍 Просто, сытно, вкусно и сбалансированно. Без сложных рецептов и редких ингредиентов, всё доступное, знакомое, но с любовью собранное в тарелке. И главное, такие завтраки дают энергию на полдня и помогают не думать о еде до самого обеда. Это и есть забота о себе 🤍❤️ Не строгие диеты, не голодные утра, а осознанный выбор в пользу своего тела и своего настроения.