Именно с утренней овсянки начинают свой день многие сторонники здорового питания. Порция этой каши🥣 – настоящий кладезь клетчатки и медленных углеводов, способных отлично насыщать, а значит, позволяющих обходиться без вредных перекусов до самого обеда. А проявив немного фантазии, можно придумать прекрасные вкусовые сочетания. Что же добавить в овсянку? 🔻Тертый сыр – можно взять как обычный, так и сулугуни. 🔻Тертое яблоко + корица + грецкий орех 🔻Банан + ложка какао 🔻Мед + кокосовая стружка 🔻Замороженные ягоды слегка разморозить и добавить в кашу 🔻Яйцо пашот + зелень 🔻Банан + арахисовая паста 🔻Сушеный имбирь + кешью + мед 🔻Инжир (он отлично сочетается с овсянкой!) 🔻Зернышки граната