Вчера ужинал с девушкой (про отношения с ней я могу написать пару постов, но всё лень), говорили о жизни и любви, и вот она мне рассказывает. Утром, мол, по 2-3 часа не могу вылезти из-под одеяла. Проснулась, в сознании, всё понимаю, работы в достатке, есть и дома чем заняться, но вылезти не могу. Я не сразу словил тему, но когда словил, понял, что она про меня прямо рассказывает. Переключился на неё полноценно (она долго это рассказывала), и окончательно уверился в том, что она рассказывает слово в слово про то, что я каждое утро испытываю под одеялом. У меня бессонница уже месяца три. В последние 2-3 недели не помогает даже снотворное (я не часто пью, но пару раз в неделю, когда критично надо выспаться, выпиваю по 1-2 таблетки, которые мне психиатр назначил). Как бы я ни устал, как бы мало я ни спал, что бы ни предстояло мне грядущим днём, я всё равно просыпаюсь в 5-6 утра и уснуть уже нормально не могу - только если это не суббота и не воскресенье. Иногда я без причин просыпаюсь в час или в два, или в три, и не сплю часами, слоняясь по телеграм-каналам, книгам и рилсам. Состояние днём соответствующее: пока ты активен, работаешь или что-то такое - всё отлично; как только остановился - хочется или уснуть, или лучше сразу сдохнуть. Раньше я мог проснуться без будильника в 5 или в 6, встать сразу и пойти работать/погулять/поиграть/почитать уйти в комнату, где можно свет включить. А сейчас я просто по 2-3 часа как будто прижат к матрасу надвигающимся ужасом очередного нежеланного дня. И вот я когда слушал мою собеседницу в юбке в пол, вспоминал комменты под одним из вышестоящих постов. Там в ответ на моё нытьё кто-то прекрасный писал о том, что в этом нытье для читателя важно то, что он не одинок - что кто-то тоже испытывает те же самые проблемы, кому-то это близко, и кто-то тебя может понять. Ты не один, ты не уникален в этом безумии, и всегда есть кто-то, с кем можно поговорить о происходящем и увидеть в глазах или комментариях огонёк понимания.