🧍🏼‍♀️Худеете или теряете здоровье? Эндокринолог раскрыла, как правильно "добирать" белок, когда под запретом мясо Эндокринолог Юлия Атаманова дала советы, как не остаться без белка во время поста. Она предложила несколько простых решений. Главная идея: в пост легко может не хватать белка, потому что в меню часто попадают блюда из теста и овощей (пирожки, макароны, картофельные котлеты). Чтобы этого избежать, нужно специально добавлять в еду растительный белок. Подробности по ССЫЛКЕ...🔗 Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia @good_healthy1