От чего зависит красивый пресс и тонкая талия в нашем теле? От координации и баланса мышц внутреннего блока! Внутренний блок - это совокупность глубоких мышц тела, обеспечивающих ему: внутреннюю опору, безопасность в движении и красивую форму. Согласованная работа всех мышц живота, многораздельных мышц спины, мышц тазового дна и грудобрюшной диафрагмы обеспечивает функцию и красивую форму нашему телу. Важно не то, насколько прокачана одна из этих групп мышц, а как они работают комплексно. Уже 4 апреля в Москве состоится: Семинар «Тренировки на этапе восстановления МТД И после родов» с Натальей Годиной. Время: с 10:00 до 18:00. Место: Кутузовский проспект, 36/51. Жду именно тебя! И давай без опозданий, а то пропустишь все самое интересное😉💯 Регистрация по ссылке>>> https://godinaru.getcourse.ru/trenirovki-na-ehtape-vosstanovleniya-posle-rodov