491просмотров19.2%от подписчиков18 марта 2026 г.🎬 ВидеоScore: 540Турецкий подъем Отличное упражнение для укрепления мышц кора, развития координации, улучшения мобильности суставов и общей физ.формы. 📱 «ХСЖ» | Клуб в МAX