Цигун Впервые провел цигун с авторским трактованием движений из комплекса «Бадуаньцзинь». Цигун - это древняя китайская оздоровительная гимнастика, история которой насчитывает более 4000 лет. Она объединяет в себе дыхание и плавные движения. Практика направлена на оздоровление организма и избавление от беспокойных мыслей. Название комплекса «Бадуаньцзинь» в переводе означает «восемь кусков парчи». Парча — это высококачественная разноцветная ткань. Согласно одной из версий, упражнения этого комплекса были впервые записаны и зарисованы именно на отрезках парчи и таким образом передавались из поколения в поколение. 📱 «ХСЖ» | Клуб в МAX