это была толчковая тренировка с поминутной работой. 5 раз 75, 5 раз 80, 5 раз 85 и дальше до тяжелого 90, 95, 100. каждый раз планирую бить рекорды в емомах, почти каждый раз сосу бибу, но тут справедливо: два дня нахаживаю 30+ тысяч шагов за день.