#GypnoREBTрекомендует И сегодня у нас рекомендация) - Тема личных границ очень популярна, каждый хочет знать, как их научиться устанавливать и отстаивать. Подходя к этой проблеме с точки зрения КПТ, авторы данного руководства предлагают ряд упражнений для развития личных границ, а также опровергают некоторые популярные мифы по теме.