Я обещал делиться случаями клиентов. Накопилось 4 похожих, поэтому быть посту )) ... Тот самый момент. когда делишься с командой или друзьями чем-то личным и важным… И потом жалеешь, что сделал это…🤕 И вроде они ничего такого не сказали, наоборот, хотели как лучше.Думаешь, может я сам слишком обидчивый и со мной что-то не так? Кто проходил тренинги и работал в “десятках” - точно знаком. Да и в отношениях это часто бывает… Спешу успокоить - все с тобой нормально. Ты столкнулся с известными процессами, но они бессознательные, а в голове не всегда есть достаточно понятий, чтобы их назвать и осознать. Включаем рентген осознанности и смотрим: Коммуникация состоит из двух слоев - словесного (сознательного) и эмоционального (бессознательного). Когда мы общаемся - мы не просто говорим слова, мы еще открываемся и ожидаем быть услышанными и воспринятыми. Нам это надо, мы так устроены. Уважение и вежливость - это как раз способ создать ресурсную коммуникацию на подсознательном уровне. Но есть много способов на уровне слов сказать правильные вещи, а на уровне эмоций транслировать совсем другое. ⚠️ Когда советуют “как надо” - это могут быть дельные советы, но если интонация и сарказм транслируют сообщение “я лучше тебя знаю (я лучше тебя)” и “слушай меня (слушайся меня)” - то это уже игра во власть. ⚠️ Когда критикуют - на самом деле транслируют свое недовольство и отвержение. Если при этом не предлагают решений - то это не обратная связь, а наказание - “ты сделал что-то не так и поэтому больше не с нами”. ⚠️ Когда раздают категоричные (и как правило туповатые) советы “просто делай, старайся больше, делай как надо а как не надо не делай…”, но при этом не вникли в твои детали и не услышали половину - это уже не советы, а доминирование - кто кому сегодня раздает приказы. ⚠️ Комментарии “ну, приехали!!”, “а я тебе говорила!!”, .. - это обычные придирки, как настучать по рукам линейкой. Настоящая проблема в том, что мы рассчитывали на нормальное общение и отношение. Поэтому открылись и восприняли все это всерьез. Здесь не хватило навыка вовремя снизить значимость людей вместе с их словами и посмотреть объективно. Посмотрим, что происходит на самом деле: 💫 Если ты просто поделился, не угрожал и не подкалывал, но реагируют эмоционально - значит, ты задел их внутренние комплексы. И они реагируют не на тебя, а на своих внутренних демонов. Можно не воспринимать это на свой счет. 💫 Если задело - вместо обратной связи включается критика и манипуляции. Через них тебя принуждают быть удобным, чтобы им было легче и не пришлось беситься, в том числе и о твои раздражающие вопросы. То есть, когда на тебя давят критикой - они расписываются в своей слабости. 💫 Люди часто советуют не тебе, а себе. Мы часто живем на автопилоте и озвучиваем не решения, а предрассудки: - Кто воспитан в идеях послушания и самопринуждения - обожает самодисциплину и проверки себя на прочность. Его советы будут про волшебный пендель, декларации и санкции. - Кто находится в позиции бунтаря - будет транслировать идеи в стиле “да забей, че ты паришься?”. В общем, по реакции людей НА ТЕБЯ можно узнать, что ОНИ из себя представляют. 💫 Люди наполовину являются проводниками инстинктивных процессов толпы. Как правило это попытка навязать индивиду роль, которая толпе удобна. - Если разбирают неудачу - будут искать виноватого и выберут для этого того, кто восприимчив а не агрессивен. - Если ты сильно отличаешься от повестки группы (не свой) - могут попытаться переделать под себя или даже изгнать. Короче, эти реакции снова не про тебя. Это скорее показатель здоровья группы. Единственная польза обратной связи - подсветить наши слепые зоны. Другим с высоты их опыта может быть виднее. Осталось найти критерии, как отличить “мудрость группы” от “безумия толпы”. Если хочешь, я могу предложить свои: ✅ В обратной связи нет эмоций - это значит, человека не задело, и он сохранил здравый ум и светлую память, из которых и вещает. ✅ В обратной связи нет приказа и директивности (ты д