Уже завтра состоится наш 🤫 Ретрит тишины «Пратьяхара» Вас ждёт: 4️⃣1️⃣час в молчании, без телефонов и в практиках йоги и медитации Программа ретрита: 🌟 утренние и вечерние практики йоги медитации 🌟 йога-нидра 🌟 лекции 🌟 прогулки 🌟 тишина 🌟 вкусная еда 🌟 комфортное размещение (комнаты по 4–5 человек) 🧡Ведущие: Лена Ломтева — преподаватель йога-нидры и психолог Екатерина Василькова — преподаватель хатха-йоги и йога-нидры Зачем ехать: 🌟 Перезагрузиться — без экрана и лишних слов 🌟 Навести порядок в голове 🌟 Отдохнуть от потока информации 🌟 Услышать, чего хочется на самом деле Что останется с тобой после: 🔸 ясность в мыслях 🔸 тишина внутри 🔸 ощущение, что ты «на своём месте» 🔸 опыт, который захочется повторить Это не уход от жизни. Это пауза, которая позволяет вернуться в неё — осознанно и по-настоящему. 📥 20–22 марта 📌 Ретритный центр «Глубокое» ✉️ 18 500 ₽ 🔗 Подробности и регистрация: generation.yoga/pratyahara