Дорогие друзья 💛 Немного пропала из нашего канала — выходные выдались рабочими, а потом захотелось побыть с семьёй и сходить в театр на Анну Егоян 🎭 В прошлое воскресенье я провела эфир на тему дефицитов Мы разобрали: – почему вообще появляются дефициты на примере железа 🩸 – как распознать у себя этот дефицит: 10 страдающих систем 💢 – чем подтвердить (или «доказать») дефицит 🔬 – что чаще всего приводит к дефицитным состояниям 🧩 – и, конечно, как их корректировать 🌿 Делюсь записью эфира👇 — слушайте в свободное время 🎧 Напишите в комментариях, если тема для вас актуальна или было полезно 🙌