🟡🟡🟡🟡 5⃣ Мини-тренинга «Перезагрузка: 7 дней от «выживания» к ощущению яркости жизни в каждом дне» Границы - мягкая защита твоей энергии Цель этого дня: ✔️Осознать, что твоё «нет» - это не конфликт, а забота о себе. ✔️Начать ставить границы бережно, спокойно, но уверенно. ✔️Почувствовать, что не нужно заслуживать отдых - ты имеешь право на него просто потому, что ты человек.