🟡🟡🟡🟡7⃣ Мини-тренинга «Перезагрузка: 7 дней от «выживания» к ощущению яркости жизни в каждом дне» Закрепление результатов и праздник для себя. Цель этого дня: ✔️ Подвести итоги недели и отметить свои маленькие и большие победы. ✔️ Создать ясный план, чтобы не потерять то ценное, что ты обрела за эту неделю. ✔️ Закрепить привычки, которые помогают тебе сохранять энергию и наполняться ей. Представь, что всю неделю ты путешествовала по лесу и открывала красивые места. Ты прошла через разные тропинки, нашла уютные уголки, ручьи с чистой водой, полянки, где легко и свободно дышится. Теперь важно: ⏺Запомнить, где эти места находятся. ⏺Время от времени возвращаться туда, чтобы снова почувствовать себя сильной, живой и наполненной. 🀄️Сегодня ты подводишь итог этого путешествия, чтобы помнить, как туда вернуться и что брать с собой в дорогу каждый день.