❓Как ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ           когда всё идёт не так❓ 👉В такие моменты не стоит включать позитивное мышление и создавать иллюзию, что всё хорошо. Иначе свой страх, негодование, разочарование и другие негативные эмоции просто загоните вглубь тела, подавите их, а сами они не рассосутся. Они поселятся надолго в памяти клеточек и будут разрушать вас внутри. ✨ Лучше признайте свои чувства и дайте им выход, поплачьте, побейте подушку. Я, как Тета практик, конечно же начинаю раскопку, то есть разговор с собой и выясняю откуда эти эмоции пришли и чему учат. 👉Не позволяйте никому обесценивать ваши чувства. Типа, что ты,, нюни развесила. ✨Вам помогут держаться на плаву маленькие радости, не стоит отменять поход в спа, в театр или отказываться от хобби, потому что вы страдаете. ✨Возьмите на себя ответственность за происходящее и помните, что она не имеет ничего общего с чувством вины. 👉Поговорите с собой. Какими мыслями, действиями вы создаете такую ситуацию? Какие были предупреждающие знаки, которые вы  пропустили, проигнорировали, может не доверились своему внутреннему чутью, своей интуиции? ✨Не ругайте себя, просто проанализируйте, сделайте вывод, примите, как опыт и двигайтесь дальше. ✨ Предпринимайте действия, которые предотвратят неприятную ситуацию в будущем. 👉В Тета состояние легко получить ответы и увидеть цепочку событий, создавших неблагоприятное. Случилось, то, что случилось, не навешивайте ярлыков, все люди такие, я такая то, жизнь такая то, моя судьба.... Подумайте, как используя этот опыт выйти на новый уровень, ведь вы стали мудрее и осознаннее Мы можем многое предотвратить, трансформировать свою жизнь, вынося уроки из трудностей, которые ведут нас к росту и развитию. ❗️С Тета хилинг это в разы быстрее и легче, техники этого метода позволяют предотвращать нежеланное и исцелять случившееся. И всегда помните  Несмотря на все неприятности, вы и ваша жизнь ценны❤️