ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ-это впервую очередь признать, что вы не всемогущи и вы не можете всё. 👉Например, вы решили, что с понедельника по утрам займетесь пробежкой, но не смогли выбраться из тёплой постельки. И вы решили, что нет доверия самому себе. 💥Поймите, что это нормально, в данном случае, это не лень, не предательство своих решений, это умение слышать, что чувствует тело, слышать свои эмоции и внутренние ощущения, может быть вам действительно больше нужен сейчас отдых. 👉Если вы не смотря на усталость заставляете себя работать до изнеможения, то это не значит-я доверяю себе и довожу дело до конца, это значит вы игнорируете свои потребности в отдыхе. 💥Не ставьте перед собой нереальных задач и не критикуйте себя, не осуждайте за неудачи и каждую ошибку. Будьте добры к себе и извлеките урок из того, что вы считаете провалом. 👍Думайте о себе, всегда хорошо, концентрируйтесь на своих лучших и сильных сторонах. 👍 Где внимание, там и энергия, то и растёт. Будьте почаще наедине с собой, общайтесь с собой и поддерживайте себя. 💥Большое значение имеет ваше окружение, есть ли в вашем окружении люди, что делают вас несчастными? Позитивное окружении укрепляет веру в собственные силы. ❗️Доверие к себе -это вера в то, что я расту и развиваюсь и точно знаю, что я прийду к своим мечтам, моё мастерство растёт и я обязательно смогу то, что сейчас считаю невозможным для себя. Уважайте свои ограничения и знайте, что по мере вашего внутреннего роста, они отпадут.❤️