🌬 Холотропное дыхание с шаманским бубном 🔥29 марта в 16:00 Приглашаем на глубокую телесную практику, где дыхание становится проводником к себе. Под живое звучание шаманского бубна мы будем работать с телом, психикой и бессознательными процессами через особую дыхательную технику. Что даёт холотропное дыхание? ✨ освобождение подавленных эмоций ✨ снижение внутреннего напряжения ✨ проживание непрожитых состояний ✨ глубокое расслабление ✨ выход из повторяющихся эмоциональных сценариев ✨ чувство обновления и ясности ✨ усиление контакта с телом ✨ ощущение внутренней силы и ресурса Дыхание помогает мягко обойти контроль ума и добраться до глубинных переживаний, которые «застряли» в теле. Возможные эффекты — слёзы, смех, телесные импульсы — ощущение расширения сознания — всплывание воспоминаний — сильное чувство освобождения — состояние лёгкости после практики Каждый процесс индивидуален. Мы обеспечиваем безопасное пространство и поддержку. 📍 Где: Уфа, ул. Малая Шелководная, 10 (частный дом за автотранспортным колледжем) 🕖 Когда: 29 марта , 16:00 💰 Стоимость: 1000 руб 📲 Запись: 8 927 316 92 25 — Екатерина Ведущие: Александр и Екатерина Королевы — семейные психологи, телесно-ориентированные специалисты, руководитель уфимского филиала института психологии «Интеграция». Если вы чувствуете, что готовы к глубокой внутренней работе — приходите. Дыхание знает дорогу 🌿