Осознанная биодинамика 🤍 ✨ Курс начался ! Поздравляю всех, кто уже зашёл на него 💛 На самом деле создан уникальный курс, не имеющий аналогов в мире, в котором гармонично совмещены: 🌿 аскезы по методикам Олега Геннадьевича Торсунова; 🔅 лучшие телесно-ориентрированные практики из древних систем йоги, цигун и 🔅 современный фитнес, самомассажи и упражнения физической культуры. За три месяца приятных занятий ⚜ Вы узнаете и научитесь секретным техникам омоложения из древних систем востока. ⚜ Изучите практики гармонизации внутренних энергий и дош от гималайских йогов. ⚜ Подробно разберём каждую аскезу – как делать правильно, противопоказания и нюансы. ⚜ Немного позанимаемся домашним фитнесом – лучшие упражнения по конкретным зонам тела. ⚜ Вам откроются секреты мастеров восточных боевых искусств о наборе энергии и восстановлении здоровья. 🤲 На курсе будет много практики и совершенно уникальных знаний, которые вы нигде ранее не встречали. Осознанная биодинамика – это не просто про здоровое крепкое наполненное энергией тело, курс больше про обретение 🤩 внутренней Опоры, внутренней Силы, 💛 Соединенность с Собой, ⚡️ про Мудрость и Гармонию, ⚡️про движение к чистому спокойному ясному Состоянию, про Состояние – из которого хочется жить, любить, благодарить, делиться радостью и согревать этот мир. 1 марта выложено подарочное занятие для самостоятельной практики – омолаживающий самомассаж. Это довольно простая и лёгкая процедура, которую можно делать в любое удобное время в течение 5-7 минут ежедневно. 🥰 Эффект будет заметен уже через несколько дней, а через несколько недель такого ежедневного массажа вы будете приятно удивлены изменениям. До встречи на эфире! Ближайший эфир в zoom будет в понедельник 2 марта в 20:00 Качественно разберём первую аскезу и помедитируем. До встречи на занятии ❤️