Возраст — это не приговор, а повод узнать себя лучше❤️ После 30, 35, 40 лет мы замечаем, что организм меняется. То, что работало раньше, вдруг перестаёт. Появляется усталость, меняется настроение, вес ведёт себя странно. И мы часто думаем: «Это просто возраст, надо смириться». Но правда в другом: это не возраст, а изменения в гормональной системе. И с ними можно и нужно работать. ⏰26 февраля в 16:45 в GALӘM состоится особая встреча с ужином в честь Рамадана. К нам приходит врач-эндокринолог, специалист интегративной, превентивной и антивозрастной медицины. Мы поговорим о том, о чём обычно молчат или говорят слишком сложно: ➕Что на самом деле происходит с женскими гормонами после 30? ➕Почему одни женщины в 45 выглядят и чувствуют себя на 30, а другие наоборот? ➕Как поддержать себя, чтобы сохранить и физическое, и ментальное здоровье? 🔰Это не лекция «для галочки». Это разговор с врачом, который поможет вам понять свой организм и составить план заботы о себе на годы вперёд✅ 💬Какие изменения в самочувствии или настроении вы замечали с возрастом и хотели бы обсудить со специалистом? Запись здесь