На видео девушка выполняет упражнение roll down/roll up, или проще - перед ней поставлена задача сделать сгибание и разгибание в позвоночнике. Обратите внимание, что некоторые части позвоночного столба сгибаются и разгибаются «блоками», движение неравномерное. Это значит, мы имеем «слепые зоны».